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春季流感来势汹汹 防御流感的“三大法宝”你了解吗?

2019-03-01 来源: 中关村网 作者:志林 次阅读

近日,流感肆虐的消息不断出现在热搜中,引起了许多人的关注。谁也没有想到2019年第一场“雪”,便是流感“大爆发”。来势汹汹的流感都让人感到恐惧,但更可怕的是我们对流感的无知。

 

我们流感有哪些误区?

1.流感=普通感冒,不会致人死亡

普通感冒由多种病原体感染所致,一般一周左右就会痊愈。而流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性更强,患流感后容易出现并发症,严重时会导致死亡。

2.醋蒸、喝板蓝根等“偏方”能防流感

板蓝根并不能预防流感,过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应,在封闭空间长时间熏醋则会对皮肤和呼吸道粘膜造成伤害。

3.身体好的人不用怕流感

医生认为,身强体壮、抵抗力较强的人不要认为自己得流感的几率较低,就不注意休息和防范,在过度疲劳、饥饿,或大量出汗、浸湿衣物后,流感病毒也会乘虚而入。

4.得了流感,输液好得快

输液输的一般是葡萄糖、盐水、抗生素或中药注射剂,没有一样是治疗流感所必需的。流感是病毒引起的,而抗生素是用来杀灭细菌的,对病毒感染没有疗效,也起不到预防继发细菌感染的作用。

“排除”流感误区只是第一步,防范流感才是目的。小编也提醒大家,春季回暖,流感多发,一定要做好防御,避免被流感“盯上”。

 

那么,有哪些正确姿势”可预防流感

1、积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段,而且每年要接种最新的流感疫苗。在近日卫健委的新闻发布会上,中国疾控中心主任高福表示,我国流感疫苗的接种率徘徊在2%左右,流感的防控应该更加积极。

2、保持良好的个人卫生习惯

日常来说,流感病毒主要还是通过咳嗽、打喷嚏的飞沫传播。因此平时要注意日常勤洗手,保持环境清洁和通风,尽量减少到人群密集场所活动,必要时候记得戴口罩。

3、坚持锻炼,强身健体

在生活中保持健康的生活习惯,如睡眠充足、锻炼身体等,这也是提高身体抵抗力的重要保证。如果有的小伙伴感觉自己太懒,无法坚持运动,不妨加入腾讯微保的“WeFit健康计划”。这个计划根据个人健康情况给予各种激励,运动步数达标就能免费兑换健身卡、电影券等,要是买保险还能享受保费折扣,现在加入还能获得免费体检卡。

万一得了流感怎么办

如若真的不幸传染了流感,在48小时之内进行抗病毒治疗是最有效的,一般常用药物是奥司他韦。

如果流感病变严重出现严重并发症,则需要继续治疗,但是治疗费用较高。去年刷爆朋友圈的《流感下的北京中年》作者为救岳父花费几十万,甚至到了卖房救人的地步。

而对于普通人,买个保险还是很有必要的。但流感并非重疾,因此小编建议大家适当地配置类似百万医疗险的产品,未雨绸缪。像这两年比较火的微医保·百万医疗险,就是一款保障和性价比都比较不错的产品,通过微信“我-支付-保险服务”或者搜索“微保”小程序就能购买,十分方便。只要最低11元/月,就能享600万保额,而且报销不限社保,不限疾病,不限用药。

建议大家人手配置一份,不要觉得保险事前没有用,事后才后悔购买,生命在疾病面前真的不堪一击。